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春季养生：疏肝气，养肝血
《黄帝内经》有云：“ 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季对应五行中的“木”，与人体肝脏相通。肝主疏泄，负责调节全身气机，而女性月经、排卵、受孕等生理活动皆与肝血充盈、肝气调达密切相关，备孕女性春季养生的核心在于“ 疏肝气、养肝血”...
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