健康知识 - Shangbao Indonesia

护心饮食有十个特征

2025年 08月 02日 11:32 AM

心血管疾病是典型的生活方式病，国内外指南都提到，健康生活方式可预防80%的心血管疾病。在几种生活方式中，饮食排在首位。美国心脏学会近日发布报告也强调“食物是良药”，保护心脏的饮食应符合 10 个特征。
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